Składniki:
- duża pierś z kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- 300 g śmietany
18%
- 200 g makaronu świderki lub rurki
- brokuł
- 2 cebule
- około 150 ml wywaru drobiowego
(z połowy kostki)
- sól, pieprz
- pół łyżeczki gałki muszkatołowej
- płaska łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- ser żółty około 10 dag
- olej
Sposób przygotowania:
- Cebulę obieramy, drobno kroimy i szklimy na oleju. Dodajemy posiekane 2 ząbki czosnku i smażymy dalej.
- Pierś z kurczaka kroimy w duże kawałki doprawiamy solą, pieprzem, papryką i dodajemy do cebuli. Całość razem smażymy przez około 15 min.
- Brokuł gotujemy w lekko osolonej wodzie około 10 min. Odcedzamy i dodajemy do reszty.
- Wlewamy wywar, dodajemy śmietanę i całość dusimy aż do uzyskania konsystencji sosu.
- Dodajemy trochę startego sera i delikatnie mieszamy.
- Podajemy z wcześniej ugotowanym makaronem. Posypujemy startym serem.
zdrowiej z jakąś kaszą niż z tym białym makaronem, ale generalnie koncepcja mi się podoba
OdpowiedzUsuńDziękujemy za słuszną uwagę. Jak najbardziej zdrowiej by było z kaszą albo razowym makaronem. Pozdrawiamy
OdpowiedzUsuń