Przepyszne bezglutenowe ciasto z rabarbarem


                 Rabarbar prosto z działeczki. Świeżo zerwany i dodany do ciasta sprawił, że smakowało ono wyśmienicie. Rabarbar trochę nie jest przez nas doceniany a jest przecież bogaty w sód, potas, magnez, żelazo, fosfor i witaminę C. Należy go cenić za nisko kaloryczność, ponieważ 100g to tylko 20 kcal. Osoby chorujące na nerki i reumatyzm powinny na niego uważać, gdyż jest źródłem szkodliwego kwasu szczawiowego. 
               Myślę, że taka ilość w cieście nikomu nie zaszkodzi a tylko może spowodować, pojawienie się uśmiechu na twarzy.
Ciasto można także wykonać tradycyjnie. Zamiast mąki bezglutenowej dodajemy mąkę pszenną.



Składniki:

- 500g mąki bezglutenowej
 ( użyłam Schar Mix It) 
- 1 szklanka cukru
- 1 opakowanie cukru wanilinowego
- 16 łyżek oleju
- 4 jajka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia (bezglutenowego)
- 5- 6 łodyg rabarbaru
- 100 ml wody
- cukier puder do posypania





Sposób przygotowania:

  1. Rabarbar myjemy, obieramy i kroimy na małe kawałki. Zasypujemy około 1/2 szklanki cukru i dokładnie mieszamy.
  2. Do miski wbijamy jajka, dodajemy cukier, cukier wanilinowy i mieszamy mikserem na najwyższych obrotach przez około 8 minut.
  3. W oddzielnym  naczyniu mieszamy proszek do pieczenia z mąką.
  4. Po tym czasie do masy jajecznej stopniowo dodajemy mąkę, olej i wodę.
  5. Dalej miksujemy na gładka, jednolita masę.
  6. Do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia wykładamy ciasto. 
  7. Wyrównujemy i na wierzch układamy rabarbar.
  8. Pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku  przez około 45 -50 minut. 

Chrupiąca, pieczona ryba z frytkami z cukini


              Pyszne, bardzo szybkie danie. Jesteśmy zachwyceni tym pomysłem na obiad.  Kiedy nie mamy za dużo czasu na gotowanie, ten przepis sprawdza się w 100%.  Rybka smakowała wyśmienicie. Danie w całości przygotowane przez męża.  Uwielbiam jak gotuje:-)


Składniki:

- 450g filetów z sandacza
- 2 cukinie
- 3/4 szklanki bułki tartej (użyliśmy bezglutenowej)
- ser długo dojrzewający (użyliśmy Grana Padano - lidl)
- 2 ząbki czosnku
- oliwa z oliwek
- suszone zioła: tymianek, zioła prowansalskie





Sposób przygotowania:

  1. Czosnek obieramy, przeciskamy przez praskę i mieszamy z około 4 łyżkami oliwy z oliwek i suszonymi ziołami.
  2. Filety nacieramy czosnkiem, posypujemy odrobiną tymianku.
  3.  Bułkę tartą mieszamy z starkowanym na małych oczkach serem.
  4. Rybę z  dwóch stron obtaczamy w bułce wymieszanej z serem.
  5. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 
  6. Cukinię myjemy i kroimy na cienkie paski grubości około 1,5 cm.
  7. Obtaczamy w bułce wymieszanej z serem i układamy na blaszce,
  8. Pieczemy przez około 20 minut w temperaturze 200 stopni.